Ads by tnews247.com
ফাইব্রোমিলজা রোগ সম্পর্কীয় তথ্য

ফাইব্রোমিলজা রোগ সম্পর্কীয় তথ্য

Thu June 26, 2014     

ফাইব্রোমিলজা রোগের একটি লক্ষন হল, ঘুমের গণ্ডগোল। এটি  স্পাইনাল কর্ড ও মস্তিষ্কের যন্ত্রণাদায়ক একটি রোগ। এই রোগের কারনে  ক্লান্তি, শারীরিক যন্ত্রণা ও মনযোগে সমস্যাও হতে পারে। তাই ফাইব্রোমিলজার সমস্যা দূর করতে সবার আগে ঘুমের সমস্যা দূর করতে হবে। এর ঘুমের সমস্যা দূর করতে পারলেই, ফাইব্রোমিলজা অবস্থার উন্নতি ঘটানো সম্ভব।

* ধারনা করা হয়, শতকরা ২ থেকে ১০ ভাগ মানুষ এই ফাইব্রোমিলজা রোগের শিকার হয়ে থাকে।

* ফাইব্রোমিলজা রোগীদের মাঝে চার ভাগের তিন ভাগ রোগীর ঘুমের সমস্যা রয়েছে। এর প্রধান উপসর্গ হল, ঘুমের মাধ্যমে ক্লান্তিভাব দূর না হওয়া।

* ফাইব্রোমিলজার ক্ষেত্রে অনিদ্রা বলতে ঘুম না আসা ও বেশীসময় ধরে ঘুমাতে না পারাকে বুঝায়। এর চিকিৎসা স্বরূপ আচরণগত থেরাপি ও ঘুমের অভ্যাসের পরিবর্তন ভালো কাজে দেয়।

* ফাইব্রোমিলজা আক্রান্ত ব্যাক্তিদের ঘুম খুবই পাতলা হয়। তারা কখনও গভীর ঘুম দিতে পারে না, ঘন ঘন তাদের ঘুম ভেঙ্গে যায়। এই সমস্যার সমাধানে চিকিৎসকরা অনেক সময় ঘুমের ওষুধ দিয়ে থাকেন।

* সাধারণ ঘুমের অধিকারীদের সাত থেকে ১৪ দিন শব্দবহুল এলাকায় থাকতে দিলে তাদের ঘুমে সমস্যা হয় এবং তাদের ফাইব্রোমিলজা রোগের শিকার হবার সম্ভবনা থাকে।

* এই রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তিদের রেস্টলেস লেগস নামক একটি বিশেষ রোগ দেখা দেয়, যার কারনে তাদের পা নাড়াবার অভ্যাস থাকে। তাদের মধ্যে শতকরা ৫০ ভাগের এ সমস্যা দেখা যায়। অন্যদিকে সাধারণ মানুষের ৭ ভাগ এতে আক্রান্ত হয়। এ সমস্যার আলাদাভাবে চিকিৎসা করা হলে ফাইব্রোমিলজার উন্নতি হয়।

* এই রোগীদের নিঃশ্বাসের সমস্যার কারনেও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। ২০১৩ সালে প্রকাশিত এক সমীক্ষা অনুসারে ৬১ ভাগ পুরুষ ও ৩২ ভাগ নারী এতে আক্রান্ত হয়। তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি ঘটাতে পারলে এ সমস্যা অনেকাংশে কমে যায়।

ঘুমের ব্যাঘাত ঘটা একটি মারাত্মক সমস্যা। এই সমস্যা থেকে একসময় নানান সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। তাই ঘুমের সমস্যা সমাধানের জন্য দ্রুত ব্যবস্থা গ্রহন করা উচিত। 







Facebook এ আমরা

আরও খবর


জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ৬ ঘন্টার কম সময় ঘুমালে শরীরের একাধিক ক্ষতি হয়। আর এমনটা চলতে

 

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে

 

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয় খাবারের সঙ্গে শরীরের যে একটা সরাসরি যোগ রয়েছে সেটা আমরা সবাই জানি। রোগে ভোগার পিছনে আমরা কী ধরনের

 

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্ রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া। ভাইরাসজনিত এই জ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদ ও

 

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার মরণব্যাধি ক্যানসার। প্রতিরোধের উত্তম চিকিৎসা। শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের

 

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন >লাউ আমাদের সবার চেনা। কিন্তু লাউ এর অজানা শক্তি সম্পর্কে কয়জন জানেন। লাউয়ের আছে অজানা শক্তি। যা আপনাকে অনেক রোগ থেকে

 

অন্যান্য

জেনে নিন কম ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক গুলো

মারাত্মক ক্ষতিকর চুইংগাম

জেনে নিন পপকর্ন খেলে কি হয়

রাজধানীতে বেড়েছে চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত হয়েছেন শিক্ষামন্ত্

ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার

জেনে নেয়া যাক লাউ এর বিশেষ কিছু গুণাগুন

জেনে নিন কলার খোসার উপকারিতা

জেনে নিন যে খাবার খেলে শিশুদেরও ডায়াবেটিস হবে

জেনে নিন শরীরের ঘাম কমাবেন কিভাবে

জেনে নিন দই খাওয়ার উপকারিতা

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে শরবত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু পরামর্শ

ওজন কমাতে সাহায্য করবে কাঁচা আম

ভাত আর রুটি কি একসঙ্গে খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

উচ্চতা না বাড়ার কারণ ও প্রতিকার

হাঁটুন ভোরের স্নিগ্ধ বাতাসে

মাত্র ৫ লাখ টাকাতে ক্যান্সারে রোগীদের অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন

মাথার চুলকানি রোধ করার নিয়ম

মেয়েদের মুখে অবাঞ্ছিত লোম


৩৮ গরিব এ-নেওয়াজ এভিনিউ, উত্তরা, ঢাকা ১২৩০. ইমেইল: info@tnews247.com
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত tnews247.com ২০১৪
Hosted & Developed by N. I. Biz Soft